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Cette séance d'entrainement de David Ferreira (DESJEPS) vise à améliorer le capacité de vos défenseurs à bien défendre sur centre de l'adversaire.


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Cette séance d'entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère - N2) vise à travailler la recherche de verticalité à la transition. Ce n'est pas une séance a proprement parlé puisqu'elle est composée de 4 exercices, 2 sous formes de jeu et 2 différents. 2 sont positionnés à J+2 dans la semaine (exemple : Match le samedi, entraînement du Lundi) et


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Arrivez en avance le jour de l'entraînement. Pour la mise en place de votre séance d'entraînement de foot séniors, veillez à bien arriver en avance (15-30 minutes avant) afin d'avoir le temps de préparer les différents ateliers que vous souhaitez mettre en place. Vous arriverez ainsi sur le terrain en sachant quels messages vous.


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Accueil > ENTRAINER > Seniors Exercice de Foot pour Améliorer le Jeu Collectif : Stratégies et Entraînements Cet exercice fait partie du tout nouveau programme de 5 semaines de séances à destination des U12-U13. Mais il peut s'appliquer aux catégories supérieures. Il vise à améliorer la réflexion collective de votre équipe.